Terapia em Grupo

A Terapia de Grupo é um processo que visa à interação de pessoas, no qual, ao se deparar com o outro, tem-se um entendimento de si mesmo.

Ela propicia uma experiência enriquecedora por permitir ao paciente se ver no outro, através do compartilhamento de experiências.

Além disso, ela nos ajuda a perceber que o que às vezes vemos como estranho e diferente em nós, não está tão distante do cotidiano de outras pessoas, ou seja, é normal. E aí vem a grande pergunta: O que é normal? 

Dessa maneira conseguimos uma aceitação maior de nós mesmos.

A Terapia de Grupo também ajuda na desinibição de falar na frente de outras pessoas, pois, com o tempo, adquirimos a percepção de que o maior julgamento evitado é o nosso próprio.

Outra vantagem: financeiramente falando, ela é uma forma mais acessível de participar de uma terapia, pois o custo é compartilhado.

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